Joga. Ruch, Oddech, Relaks (wyd. 2019)
23,38 zł
Dostawa od 11,99 zł
erli.pl Zobacz w sklepie Opis
Joga. Ruch, Oddech, Relaks (wyd. 2019)KOSKsiążka należy do bardzo nielicznych publikacji prezentujących jogę napisanych przez polskich specjalistów, którzy stale prowadzą zajęcia w kilku miastach: Janusz Szopa posiada uprawnienia nauczyciela szkoły jogi mistrza B.
S.
K. Iyengara, zaś Joanna Górna nadane przez MENiS uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej w zakresie systemu ćwiczeń hatha-jogi. Książka w zwarty i precyzyjny sposób przedstawia ćwiczenia hatha-jogi, ćwiczenia oddechowe oraz techniki relaksacji trzy wspaniałe i niezastąpione lekarstwa na stres i choroby cywilizacji. (wyd. 2019)ISBN: 9788376491660Autor: Górna Joanna, Szopa JanuszWydawnictwo/Producent: KOSStrony: 168Format: 14,5x20,5 cmOprawa: broszurowaRok wydania: 2019