Adaptogeny Ashwagandha Swanson Ashwagandha Extract 550 mg 60 kapsułek

Opis

Czym wyróżnia się ekstrakt z korzenia ashwagandhy?

Ashwagandha to jeden z najbardziej rozpoznawalnych adaptogenów, o długiej tradycji stosowania w medycynie ajurwedyjskiej. Surowcem w tym preparacie jest wyłącznie korzeń, czyli część rośliny o lepiej udokumentowanym zastosowaniu niż liście. Ekstrakt standaryzowany jest na witanolidy, dzięki czemu każda kapsułka dostarcza powtarzalną ilość tych związków.

Z czym warto łączyć ashwagandhę?

Ashwagandha dobrze wpisuje się w zestaw z magnezem oraz witaminami z grupy B, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Dobrym uzupełnieniem są również zdrowe nawyki oraz odpowiednia ilość snu. Przed stosowaniem kilku suplementów jednocześnie warto sprawdzić ich składy oraz zalecane porcje.