Nerwice Koszt doskonałości - Marek Różycki - książka wyd. 1992
10,17 zł 11,00 zł
tezeusz.pl Zobacz w sklepie Opis
Nerwice. Koszt doskonałości autorstwa Marek Różycki to książka popularnonaukowa poświęcona problematyce nerwic i zaburzeń lękowych. Autor analizuje mechanizmy psychologiczne stojące za dążeniem do perfekcji i „kosztem doskonałości”, ukazując, jak nadmierne wymagania wobec siebie i otoczenia mogą prowadzić do stresu, frustracji i problemów emocjonalnych. Publikacja łączy teoretyczne wprowadzenie z praktycznymi przykładami, pomagając czytelnikom zrozumieć przyczyny nerwic i sposoby radzenia sobie z nimi.