Przystawka Do Stojaka Bramy Na Przysiady Uginanie Prostowanie Nóg Ćwiczeń

Opis

⭐️ Przystawka Do Stojaka Bramy Na Przysiady Uginanie Prostowanie Nóg Ćwiczeń ⭐️Nakładka do domowej siłowni, która zamienia stojak do przysiadów / klatkę / smith’a w prosty „trenażer nóg”. Ma 8 regulowanych pozycji, wygodne wałki z gąbki i stalową konstrukcję. Pasuje do talerzy olimpijskich 2” (otwór 5 cm) i pozwala trenować nogi oraz inne partie w kompaktowej przestrzeni.✨ Najważniejsze informacjeUchwyt do treningu nóg – sprawdzi się przy prostowaniu i uginaniu nóg oraz innych ćwiczeniach po odpowiednim ustawieniu.8 poziomów regulacji – łatwo dopasować zakres ruchu do wzrostu i rodzaju ćwiczenia.

Pasuje do wielu klatek i maszyn Smitha – praktyczny dodatek do domowej lub komercyjnej siłowni.

Do talerzy olimpijskich 5 cm – umożliwia trening z popularnym standardem obciążeń.

Stalowa konstrukcja do 120 kg – zapewnia stabilność podczas pracy z obciążeniem.

Miękkie wałki z pianki – zwiększają komfort dla ud i goleni podczas ćwiczeń.➡️ Szczegółowy OpisChcesz dorzucić trening nóg do domowej siłowni, ale bez dokładania kolejnej wielkiej maszyny? Ta przystawka jest właśnie po to: montujesz ją do stojaka (np. rack do przysiadów/klatka/smith), zakładasz obciążenie i robisz ćwiczenia na nogi w miejscu, które już masz. Dzięki temu oszczędzasz przestrzeń, a jednocześnie zyskujesz dodatkową możliwość treningową w domu.

Największą zaletą jest 8-stopniowa regulacja – ustawiasz pozycję tak, żeby zakres ruchu był wygodny i dopasowany do Twojej techniki. Konstrukcja jest stalowa, a miejsca kontaktu z nogą mają wałki z gąbki, które poprawiają komfort przy docisku i pozwalają skupić się na pracy mięśni, a nie na „wbiciu” twardego elementu w goleń czy udo.

Przystawka jest przeznaczona pod talerze olimpijskie 2” (5 cm) i według opisu producenta współpracuje z większością popularnych klatek/stojaków (wspomniane „95% cages and smith machines”). Nośność elementu wiszącego to 120 kg, co daje bezpieczny zapas do wielu domowych planów treningowych.

To dobry wybór, jeśli chcesz rozwinąć nogi, dołożyć akcent po przysiadach lub po prostu urozmaicić trening bez inwestowania w osobną maszynę.➡️ Instrukcja użyciaSprawdź, czy Twój stojak/klatka ma kompatybilne słupki montażowe (w opisie: ok. 26 mm, dwustronne, penetrujące, okrągłe).

Zamontuj główną rurę kwadratową w wybranym miejscu stojaka.

Przykręć elementy montażowe dołączonymi śrubami.

Ustaw jedną z 8 pozycji regulacji pod zakres ruchu i wzrost.

Załóż obciążenie na trzpień pod talerze 2” / 5 cm i rozpocznij trening.

Uwaga: przed pierwszym treningiem wykonaj próbę „na sucho” bez obciążenia i dokręć śruby po kilku seriach kontrolnych.

Uwaga: dobieraj ciężar do techniki – maks. nośność elementu wiszącego to 120 kg.⚙️ ParametryTyp: przystawka do stojaka (uginanie/prostowanie nóg)Miejsce treningu: nogiMateriał: stal + wałek z gąbkiRegulacja: 8 pozycjiNośność (wieszak): 120 kg / 264,5 lbsPod obciążenie: talerze 2” / 5 cmWymiary:– patyczek z gąbką: ok. 38 × 8 cm– rolka: ok. 38 × 5 cm– główna rura kwadratowa: ok. 50 × 7,5 cmKolor: czarny➡️ Zastosowaniedomowa siłownia – trening nóg bez dodatkowej maszynystojak do przysiadów / klatka / smith – rozbudowa funkcji sprzętuakcent po przysiadach: uginanie/prostowanie jako „dopompowanie”trening ogólnorozwojowy – urozmaicenie planu FBWćwiczenia dla osób, które chcą wzmocnić nogi w kontrolowanym ruchu☑️ W zestawiegłówna rura kwadratowa – 1 szt.drążek z gąbką – 2 szt.rolka – 1 szt.śruba – 2 szt.☑️ FAQ – najczęstsze pytaniaCzy pasuje do mojej klatki/stojaka?

Producent podaje kompatybilność z większością klatek i smithów oraz montaż na słupkach ok. 26 mm. Przed zakupem sprawdź wymiary swojego stojaka (zalecenie w opisie).

Jakie obciążenie mogę założyć?

Nośność elementu wiszącego to 120 kg.

Czy pasują talerze olimpijskie?

Tak – jest pod talerze z otworem 2” (5 cm).

Ile ma poziomów regulacji?

Ma 8 regulowanych pozycji.

Czy montaż jest trudny?

Nie – w zestawie są śruby, a montaż jest opisany jako prosty.